同心整骨院コラム
2017年6月20日 火曜日
大阪市北区同心整骨院、足のむくみの施術について
大阪市北区同心町にあります同心整骨院は、足のむくみの施術を行っている整骨院です。
当院には、足のむくみでお悩みの方が多く来院されます。
足のむくみとは、血液やリンパの流れが滞ってしまい、血管などから老廃物が漏れ出して、細胞のすきまに溜ってしまう状態です。
このことを浮腫ともいい、女性に多く見られる現象です。
むくみの原因は、立ちっぱなしの仕事や座り仕事、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足により筋肉を動かさない場合に起こります。
ふくらはぎの筋肉は第２の心臓と呼ばれています。
ふくらはぎの筋肉は伸び縮みすることにより血管やリンパ管をポンプのように動かし、血液や老廃物を上半身へと押し上げるています。
筋肉が硬く弱くなってポンプ作用が悪くなると、体内の水分や老廃物が下半身に留まり、むくみが生じるのです。
むくみを解消するためには、まずは運動をすること、それとストレッチ、マッサージなどで筋肉を柔らかくするこです。
足の筋肉を柔らかくして循環を良くし、老廃物を溜りにくくすれば、むくみを予防、解消するこができます。
むくみでお悩みの方は大阪市北区にあります同心整骨院に一度ご相談下さい。
下に写真は、むくみ改善に使う治療機械の１つです。
当院には、足のむくみでお悩みの方が多く来院されます。
足のむくみとは、血液やリンパの流れが滞ってしまい、血管などから老廃物が漏れ出して、細胞のすきまに溜ってしまう状態です。
このことを浮腫ともいい、女性に多く見られる現象です。
むくみの原因は、立ちっぱなしの仕事や座り仕事、長時間同じ姿勢を続けたり、運動不足により筋肉を動かさない場合に起こります。
ふくらはぎの筋肉は第２の心臓と呼ばれています。
ふくらはぎの筋肉は伸び縮みすることにより血管やリンパ管をポンプのように動かし、血液や老廃物を上半身へと押し上げるています。
筋肉が硬く弱くなってポンプ作用が悪くなると、体内の水分や老廃物が下半身に留まり、むくみが生じるのです。
むくみを解消するためには、まずは運動をすること、それとストレッチ、マッサージなどで筋肉を柔らかくするこです。
足の筋肉を柔らかくして循環を良くし、老廃物を溜りにくくすれば、むくみを予防、解消するこができます。
むくみでお悩みの方は大阪市北区にあります同心整骨院に一度ご相談下さい。
下に写真は、むくみ改善に使う治療機械の１つです。
投稿者 同心整骨院
