同心整骨院コラム

2022年12月15日 木曜日

リンパと血液 その①

こんにちは!
今回は前回お話ししていた通り、リンパについてお話ししていこうと思います!

血液とリンパの役割は免疫力アップにとても大切です!

血液は、身体の細胞に栄養を届けます。
リンパには、

1:老廃物・余分な水分の排出
2:ウイルス・細菌と戦う
3:内部の異常細胞を壊す

などの役割があります。

リンパと血液の流れがよくなると、免疫力は高まります。

血液によって身体の細胞が栄養され健康になり、リンパの流れが良くなることで、
ウイルスや細菌などの外から入ってきた敵を倒す
ナチュラルキラー細胞という細胞の働きが活発になります。
身体の内側で発生する異物やがん細胞にも対応してくれます。

血液は心臓から全身に流れて栄養素、酸素などを身体の隅々の細胞に届けます。
そして栄養を届けると同時に細胞から出てくる老廃物、疲れの物質をリンパ管が回収して静脈を介して心臓に戻ってきます。

血液系には心臓のポンプ作用が働きますが、リンパ系にはポンプがなく、筋肉の収縮によって流れるため、非常にゆっくりした流れになります。

これによってリンパに流れが滞ってしまうと、リンパ液やリンパ管の働きも悪くなってしまいます。
不要な物質を回収する時間が多くかかってしまうと、むくみがひどくなったり代謝が悪くなってしまいます。


今回は長くなりそうなのでここまでにします!
次回もお楽しみに~♪


投稿者 同心整骨院

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