同心整骨院コラム
2023年3月14日 火曜日
暖かくなってきました～♪
こんにちは！
寒かった冬もようやく終わりが見えてきて暖かい日差しが増えてきましたね！
個人的には花粉症が辛い時期なので複雑ですが・・・
花粉症やアレルギーの方で鼻づまりなどでお困りの方は多くありませんか？
今日は鼻づまりのツボをご案内します！
晴明（せいめい）といって目頭の内側のやや上方にある窪んだ所にあります！
もうひとつは迎香（げいこう）というツボで左右の小鼻のすぐ横にあるくぼんでいる所にあります。
押すと痛む部分がありますので、そこをギューっと押さえてあげてください。
あまり痛すぎると辛いかもしれませんので、ほどほどに調節してあげてください♪
寒かった冬もようやく終わりが見えてきて暖かい日差しが増えてきましたね！
個人的には花粉症が辛い時期なので複雑ですが・・・
花粉症やアレルギーの方で鼻づまりなどでお困りの方は多くありませんか？
今日は鼻づまりのツボをご案内します！
晴明（せいめい）といって目頭の内側のやや上方にある窪んだ所にあります！
もうひとつは迎香（げいこう）というツボで左右の小鼻のすぐ横にあるくぼんでいる所にあります。
押すと痛む部分がありますので、そこをギューっと押さえてあげてください。
あまり痛すぎると辛いかもしれませんので、ほどほどに調節してあげてください♪
投稿者 同心整骨院 | 記事URL
2023年3月 9日 木曜日
小顔整体と肩甲骨はがしの相乗効果☆彡
肩こりのひどい方は、お顔のむくみが起こります。
肩こりがひどい方は、首から肩にかけての新陳代謝も非常に悪くなります。
小顔整体は表情を作る筋肉（表情筋）をマッサージし、首の前面から鎖骨あたりまでマッサージすることでリンパのつまりを改善します。
肩甲骨はがしは肩周辺の筋肉の働きを徹底的に良くし、お顔から流れてきた代謝物を一気に流す効果があります。
小顔整体と肩甲骨はがしの施術を同時に受けることでお顔のむくみも肩こりも一気に解消します。
小顔整体は、お顔のむくみ、たるみ、眼精疲労、頭痛、エラ張り、お顔の左右の歪み、お顔のトーンアップに効果的。
肩甲骨はがしは、首のこり、肩こり、姿勢不良、眼精疲労、頭痛に効果的です。
小顔マッサージ（小顔整体）、肩甲骨はがし（首肩集中マッサージ）は共通した改善効果があります。二つのメニューを同時に受けることで症状も改善しやすいです。
是非一度お時間あるときに【 小顔整体 + 肩甲骨はがし】のセットクーポンをご体験下さい。
骨盤矯正付きクーポンもご用意しています。
ご予約は下記のホットペッパーで承っております('ω')ノ
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000490316
肩こりがひどい方は、首から肩にかけての新陳代謝も非常に悪くなります。
小顔整体は表情を作る筋肉（表情筋）をマッサージし、首の前面から鎖骨あたりまでマッサージすることでリンパのつまりを改善します。
肩甲骨はがしは肩周辺の筋肉の働きを徹底的に良くし、お顔から流れてきた代謝物を一気に流す効果があります。
小顔整体と肩甲骨はがしの施術を同時に受けることでお顔のむくみも肩こりも一気に解消します。
小顔整体は、お顔のむくみ、たるみ、眼精疲労、頭痛、エラ張り、お顔の左右の歪み、お顔のトーンアップに効果的。
肩甲骨はがしは、首のこり、肩こり、姿勢不良、眼精疲労、頭痛に効果的です。
小顔マッサージ（小顔整体）、肩甲骨はがし（首肩集中マッサージ）は共通した改善効果があります。二つのメニューを同時に受けることで症状も改善しやすいです。
是非一度お時間あるときに【 小顔整体 + 肩甲骨はがし】のセットクーポンをご体験下さい。
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投稿者 同心整骨院 | 記事URL
2023年3月 7日 火曜日
つい食べ過ぎてしまうときに！！
いつも食欲が落ち着かずに食べ過ぎてしまう方に耳ツボダイエットはいかがでしょうか？
耳ツボは耳にある食欲に関するツボや、胃腸の調子を改善していくツボを刺激していく事で
食事量を減らしたり、消化を良くすることで結果的に体重を減らしていく事が期待できます！
減量していくペースはゆるやかで一ヶ月に１～２ｋｇほどですが、
食事の量が減り暴飲暴食がなくなることで胃腸の負担も軽くなりお身体の調子も良くなるかもしれません！
ぜひ気になる方や、やってみたい！といって方は一度同心整骨院にご相談ください♪
ご予約は下記のホットペッパーで承っております('ω')ノ
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耳ツボは耳にある食欲に関するツボや、胃腸の調子を改善していくツボを刺激していく事で
食事量を減らしたり、消化を良くすることで結果的に体重を減らしていく事が期待できます！
減量していくペースはゆるやかで一ヶ月に１～２ｋｇほどですが、
食事の量が減り暴飲暴食がなくなることで胃腸の負担も軽くなりお身体の調子も良くなるかもしれません！
ぜひ気になる方や、やってみたい！といって方は一度同心整骨院にご相談ください♪
ご予約は下記のホットペッパーで承っております('ω')ノ
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000490316
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2023年3月 2日 木曜日
肩こりにおススメの肩甲骨はがし！
最近肩が凝って痛みやだるさといった症状を感じることが多い方は
ぜひ肩甲骨はがしのマッサージを体験してください♪
デスクワークなど同じ姿勢が続いてしまうと身体の筋肉は硬直してしまい、もとの形になかなか戻りにくくなってしまいます！
そうなった筋肉をしっかりストレッチとマッサージでほぐすことで凝りを軽減し、痛みやだるさといった症状の緩和を目指します★
ぜひ日々の肩や首のお疲れを感じたらマッサージを受けてみてください♪
マッサージがはじめての方にも力加減なども聞きながら調節していきますので安心です！
ご予約は下記のホットペッパーで承っております('ω')ノ
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000490316
ぜひ肩甲骨はがしのマッサージを体験してください♪
デスクワークなど同じ姿勢が続いてしまうと身体の筋肉は硬直してしまい、もとの形になかなか戻りにくくなってしまいます！
そうなった筋肉をしっかりストレッチとマッサージでほぐすことで凝りを軽減し、痛みやだるさといった症状の緩和を目指します★
ぜひ日々の肩や首のお疲れを感じたらマッサージを受けてみてください♪
マッサージがはじめての方にも力加減なども聞きながら調節していきますので安心です！
ご予約は下記のホットペッパーで承っております('ω')ノ
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